相手の事を本当に好きで尊敬していて、 物事に全力で取り組む姿勢、 努力し、努力し続ける姿勢、 やっていることに対して何年もずっと変わらず真摯に向き合い続けている信念、 そしてそこから生み出される作品の素晴らしさ。 仲間に対しての心からのリスペク…

恐らく私は、価値観がおかしいのだろう。 私はアトピー性皮膚炎だ。 その事について質問をされるのは平気だが、「可愛そうだと思って」と高額な民間療法をごり押しされるのは本当に嫌い。本当に嫌い！！！！ 本気で可哀想だと思っていようがなんだろうが、そ…

リズム障害という睡眠障害 私はリズム障害という分類の睡眠障害です。 普通の人が眠くなる為に分泌するセロトニンとかメラトニンだとかを正しく分泌する事が出来ません。 これが不眠症になると、メラトニンが出ないとかそういう話になるらしいのですが、私の…

なりたいものには何にだってなれる。 けれどもそれは、巷で言われているように 「思い描いた事は全て現実化する」 のとはわけが違うのです。 全てではない。 条件があるのだ。 あなたの願いは何ですか？ ミュージシャン？社長？無職で生きていける生活？億万…

神は乗り越えれられない試練は与えない。 目の前の試練は必ず乗り越えられる。 ･･･という言葉をよく耳にします。 確かにこれは真実です。 しかし、それを聞いて 「乗り越えられない試練は神が与えたわけじゃないから無理しなくていいんでしょ」 という事を言…

イヤホンを探してAmazonを検索していて、耳栓に行きついた。 そういえば私は、聴きたくない音をシャットアウトする為に音楽を聴くことが多い。 それなら耳栓でもいいかもしれない。 でも完全に聞こえなくなってしまうのは怖いので、-30デシベル出来るという…

知人からクラウドファンディングに出資してくれと頼まれました。 リターンは下記から選ぶ。 見返りなし（一斉送信のお礼メールが見返り） 余ったＴシャツ イベント手伝わせてあげる イベントに参加できる権利（一番高額） どれもいらねぇ！！！ しかも一番上…

睡眠リズムが乱れるリズム障害 私は不眠症です。 医師が言うには正確にはリズム障害というものらしくて、普通の人は朝自然に目が覚めて寝る時間になると自然に眠くなるというリズムがある程度は出来るそうなのです。 （実際には人間の体内時計は25時間らしい…

探求の先にあるもの 私は体力がなく疲れやすく、元からの性格も相まって物事に深くのめり込まず広く浅く付き合って行く人生を送っている。 けれども、長くこの人生を送ってきて、やはり私の人生は薄っぺらくて退屈で、輝きのないものであると再認識するとき…

とりとめもないこと 私は宇宙について考えるのが好きだ。 私は炭素や水などで出来ていて、 私は金やダイヤモンドなんかと一緒で、 宇宙を構成する物質のうちの一つ。 ただ宇宙全体でも炭素より金やダイヤモンドの方が総量が少なくて、 希少価値という意味で…

こういうストレスチェックとかって、何となくやりたくなりません？？ ストレス度セルフチェック | ジャパンＥＡＰシステムズ(ＪＥＳ) 最近吐き気やのどのつかえ感みたいなものがよく有って（結局風邪だったのですが）。 しまいにはスプラトゥーン２やってる…

未来の自分の姿を想像しよう。 絵空事だって構わない。 理想を全部詰め込んで。 肝心な事はどこまでもどこもまでもリアルに思い描く事。 どんな仕事をしているか。 どんな服を着て、どんな場所で働いているか。 一緒に仕事をしている人は誰？ 明日のスケジュ…

中途半端な状況もまたしんどい うつ状態の時で一番嫌なのは行動力にブレーキがかかる事です。 行動力が鈍る原因として、普通は「やりたくない」とか「やる気が起きない」とかがあると思います。 私のちゃんとした（？）うつ状態の時はやりたくないも何もない…

私のうつ病は私の性格から来ていると思っています。 というのも、例えばブラック企業に勤めて上司に責められて鬱になる人はその会社から離れれば元に戻るかもしれない。 そして元に戻れば鬱病ではない自分として普通に生活を送れるかもしれない。 そういう人…

海外ドラマの女の友情 海外のドラマを観ていると、親友設定の女性が本気で言い争って、でもドラマの終わりでは互いに謝り合ってハグして今まで以上に仲良くなるという場面がよくあります。 ほんと、よくあります。 「海外ではあれが普通なのかな。それともド…

久しぶりにやってしまった。 基本的に私は「中程度のうつ状態」がデフォで、先日まで働いていた仕事の影響でそれが数か月「重度のうつ状態」になっておりました。 今は別の仕事をしているので症状は改善されつつあり、穏やかに毎日を過ごしていたのですが、…

自慢 「素晴らしい事がありました」と言うと、自慢ですかとやっかまれて、 「辛い事がありました」と言うと、不幸自慢ですかと侮蔑される。 だから私は幸せだと声に出して言うのがずっと怖かった。 でも、どちらにせよ言われるのなら幸せだと言った方が良い…

自己紹介 私は鬱病です。 私は生まれつき不眠症です。 私はアレルギーを持っています。 私は生まれつき重度のアトピー性皮膚炎です。 それでも、私は幸せです。 出かけたい所があっても、身体が言う事を聞きません。 やりたい事もあるけどやる気が出ません。…