リズム障害という睡眠障害 私はリズム障害という分類の睡眠障害です。 普通の人が眠くなる為に分泌するセロトニンとかメラトニンだとかを正しく分泌する事が出来ません。 これが不眠症になると、メラトニンが出ないとかそういう話になるらしいのですが、私の…
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